こんにちは、キャンベルです！
最近世界中で禅が流行ってきていますが、禅には色んな教えがあります（*^_^*）
辛い時に支えてくれたり、頑張る時に背中を押してくれる言葉などなど
今回はその中でも前向きに生きるヒントをくれる禅の言葉を6つ紹介していきます（ ･`ー･´）
前向きに生きるための「禅の言葉」6つ
安閑無事[あんかんぶじ]
この言葉は、「安らかで平穏な状態」という意味を指す言葉です♪
普段、生活の中でどうしても刺激や色んなものを求めがちになることってありますよね、、、
ただ、そもそも心配も少なく安らかに過ごせるというのが世界で見てどれだけ恵まれているでしょうか？(>_<)
何か災害が起きたら略奪が起きるわけでもないですし、暴動・治安問題の消えない国が数ある中で平穏に過ごせることのありがたみをこの言葉は教えれくれます（*^_^*）
莫妄想[まくもうぞう]
この言葉は、「対立的な考え方から抜け出しなさい」という意味を指す言葉です♪
普段生活の中で無意識に、AとBだったらこっちが良い、あの人の方が優れている、こちらのほうが正しくないか？など比較することは多いと思います(^_^;)
日本の教育もあってかひたすら正解はなんだろうと考える習性がついているからかも知れませんね、、
ただ、自分の人生は自分だけのものであって、価値観も人それぞれ、、
だからこそ、比較しても疲れるだけではないかという気づきをこの言葉からは感じます（ ･`ー･´）
前後際断[ぜんごさいだん]
この言葉は、「過去や未来を見るのではなく、今が一番大事」という意味を指す言葉です♪
時間というのはどうしても線で考えがちですが、過去、未来と比較して考えることを辞め、絶対的な今を見ようと言う考え方ですね（ ･`ー･´）
過去に偉業をなせば執着するかも知れませんし、未来が不安だったらそこにばかり意識が行くかも知れません、、、
ただ、過去は変わらず、未来も分からない、また今何が起きるかなんて誰にも予想はつかないですよね（>_<)
実際、私も昔受験シーズンに入院したり、成年前に大事な時に友人を失うこともありました、、
そんな何が起きるか分からない世の中だからこそ、過去未来ではなく、今というこの瞬間を大事に生きることの大切さを感じて過ごしていきたいですね♪
一日不作一日不食[いちじつなさざればいちじつくわず]
この言葉は、「人としてするべきことをしなければ食べるべきではない」という意味を指す言葉です♪
「働かざるもの食うべからず」と同じと考えるかも知れませんが、この言葉は社会や人、自分のために出来ることをしていかなければ食べるべきではないと自分を律する言葉です（ ･`ー･´）
言葉尻は少し厳しいかも知れませんが、どんな辛い時でも自分に出来る最大限のことをし、人に出来ることは少しでもやっていく、、、
こうした苦労の絶えない時代だからこそ丁寧に、少しずつあるき続ける大事さをこの言葉は教えてくれます(>_<)
本来無一物[ほんらいむいちもつ]
この言葉は、「人間は生まれてくる時は何も持っておらず、また旅立つ時も持っていくことは出来ない」という意味を指す言葉です♪
年齢を重ねる毎に年収や社会的なステータス、評判など様々なことを気にする様になっていきますが、どれだけ成功して金を持っていても墓には持っていけないですよね(^_^;)
何かを目指して一喜一憂したり、何かを失って失意に悲しむ時もあるかも知れません、、、、
ですが、本来何も持たずに生まれて死んでいくわけなので、色んなことに執着せず、今を丁寧に生きていく大切さをこの言葉から痛感させられます(>_<)
万法帰一[ばんぽういちにきす]
この言葉は、「全てのことはいずれは同じ所に帰っていく」という意味を指す言葉です♪
嬉しいことがあればうかれたり、辛いことがあったらふさぎ込む時もあるかも知れませんがどんなこともずっと続きはしません(..)
景気が悪いということに嘆いてばかりいてもしょうがないし、逆に良いことづくめで調子に乗ったらその後につけが回ってきます、、、、
言葉だけ聞くと悲しいようにも嬉しいようにも聞こえますが、何事も永遠がないからこそ今は輝きますよね（ ･`ー･´）
執着せず、腐らず、驕らずただあるき続ける、、、
なかなか簡単ではないですが、だからこそ、意識して生きていきたいですね♪
禅の言葉をどう人生に取り入れるか
普段の生活に取り入れるやり方としては、夜寝る前にちょっとで良いので今日を思い返すことだと思います（*^_^*）
忙しいほどさぼりがちですが、定期的にこうした禅の言葉と共に一日を振り返ると、自分を客観的に見る癖がつき意識も少しずつ変わります♬
調子良い時も悪い時も継続して振り返るからこそ、意識も変わって行くので是非試してみてください（*^_^*）
終わりに
禅の言葉は少し内容が難しいですが、人生を前向きに、充実して生きるヒントが多く含まれています（ ･`ー･´）
世の中には名言集なんかもたくさん有りますし、私も読んできましたが禅の言葉は修行的なニュアンスがあるので継続的に振り返るのにも凄いオススメです♪
まずは、皆さんもこの言葉と一緒に今日を振り返ってみませんか？
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禅を含めたミニマリスト的なライフハックはこのページに、生き方のヒントはここにまとめてますので、前向きな人生を作るヒントに使ってください(^^)♪