こんにちは、キャンベルです！
皆さんは何かに執着して周りが見えなくなった事はありませんか？
お金、人、恋愛、もの、地位、、、
執着というのは良い効果がある時もありますが、総じてあなたが前に進む邪魔をしてきます、、、
今回は何故執着を手放さないと行けないのか、執着を手放すメリット、それでも何かに執着してしまう時の対処法をお伝えします（ ･`ー･´）
なぜ執着を手放さないと行けないのか
そもそも執着ってなんでしょうか？(^_^;)
言葉の意味としては、とらわれること、なにかにこだわることをさしています
色んな事を考えることや一時のあいだ集中するのは絶対にあると思いますが、そもそも人の心は変わりゆくものですし執着することは自然な姿とは言えません、、、
本来変化していくのが当たり前なのに、そこにこだわり動かないでいると次に進めなくなるし、過去にしか生きれなくなりますよね(^_^;)
このように物事に執着し続けるのは、一時は良くても本質的には何も良いことが無いので、早めに手放す必要があります（ ･`ー･´）
執着を手放す2つのメリット
ではそんな執着を手放すメリットはどんなものがあるでしょうか？
今回はその代表的な例を2つ紹介します（ ･`ー･´）
本当に大事なものに気づける
一番分かりやすいのはものだと思います（ ･`ー･´）
あれが欲しい、これが欲しいと求めても手に入れて少ししたらまた別のものが、、、
そして、それが続くとお金にも執着し、気づいたら人生に不満を抱えてストレスまみれの生活になっていきます、、、
ただ、そうした執着を手放すと、本当に大事なものや今もっているものが見えるようになります♪
社会的なステータスであっても、そこから少し目を離してみると自分の人生で大事なものが何なのかを考え、本当に必要な自分のことに目が向きます（ ･`ー･´）
心理学者ヒューリック氏の調査では、95%の人が自己認知出来ていると思っているのに対し実際認知出来ているのは15%と殆どの人は自己認知出来ていません(T_T)
だからこそ、執着を捨て視野を広く持つことは自分が本当に大事にしたいものに気付けるメリットがあります（ ･`ー･´）
気分が前向きになる
過去への執着が強いと前を向けず、かといって前を向いていても何かに執着が強すぎると視野が狭くなります(..)
執着というのは概して視野が狭くなりますし焦ったり、欲が出てイライラすることも少なくないですよね、、、
だからこそ、そうした執着心を捨てると気分が前向きに進みます♪
執着を捨てると今ある環境、もののありがたみが分かりますし、それによって今も案外悪くないなと思え、心が軽くなるんですよね（*^_^*）
これは捨てた時にすっと実感するものですが、断捨離すれば今までものが多かったものがアホらしく思えますし、収入を少ない前提にしたら今までのお金の使い方が謎に感じます(^_^;)
こうした風に固執してるものや当たり前に思ってやまないことを捨てると心が軽く、前向きになれますよ♪
どうしても何かに執着してしまう時は
そうは言っても絶対に捨てきれず執着してしまうことがあるかも知れません、、、
そういう時は逆に振り切ってそのことに集中してみると意外に早く割り切れます！
お金ならいっそ使ってみて、実は今までやっていたお金の使い方にそこまで本質的に価値がないことを知ったり、欲しかったものを手にして実際そうでもなかったことを理解したり、、
私も一時期金使いがすごく荒かったのでお金への執着も減ってきましたし、ものが多かったり、ブランド品買った時期があったからこそミニマリスト的な生き方が大事と分かりました(>_<)
他人の失敗などから学べれば良いですが、どうしても執着が捨てきれない時はあえて突っ込んで見るのも長期的に見るとオススメです♪
終わりに
普段生活する中でなにかに執着してしまうことは必ずあると思います、、、
こればっかりは修行とかしてるわけでもないですし、当然と思いますが何かに執着しすぎると本当に前へ進むことができなくなります(>_<)
すぐに捨て去ることは難しいかと思いますが、ものや金、名誉などへの執着を持つと自分を苦しめることになるのでこれを機会に執着を捨てることについて考えてみてください♪
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断捨離関係の記事はここに、ミニマリスト的なライフハックはこのページにまとめていますので色んな執着を手放していくヒントに使ってください(^^)♪