こんにちは、キャンベルことミニマリストコーチの神原です！
皆さんは人からもらったものを捨てるか迷ったことないでしょうか？(^_^;)
人からのもらいものって自分で買ったものより心理的に捨てにくいので、結構悩む人も多いと思います、、、
今回は、そんなもらいものを捨てるか悩んだ時の考え方、そもそも要らないものをもらわないようにする方法をお伝えします（ ･`ー･´）
もらいものを捨てるか悩んだ時の考え方3つ
もらいものを捨てようって記事やSNS見ると、迷ったら捨てろとか本当にいらないなら捨てろと言うの多いですが、そんなすぐ気持ちの踏ん切りがつかないですよね(^_^;)
大事な人からのもらいものほど捨てにくいものですが、そんな風に悩んだ時はこの3つを考えてみてください（ ･`ー･´）
今の自分に取って必要？
まずは、いちばん大事な今の自分に必要かどうかです！
例えば、日用品の場合、タオルなんかは普段使うので捨てなくて良いですが、年1使うか分からないものや、たくさん持ってるもの（ペン、クリアファイルなど）だったら捨てた方がベター（ ･`ー･´）
今後使うかも知れないものでも、1年以内に使うと言えないなら捨てた方が良いでしょう♪
日用品の場合は、かさばることが多いので、必要！と感じるもの以外は基本持たない方が生活の満足度は高くなります
日用品以外でも、自分にいるかっていうのは何より大事な基準なのでまずはここを考えて見てください（*^_^*）
もらった時にどう感じた？
もらう相手やシーンによって嬉しい嬉しくないは絶対にあると思います(^_^;)
親しい相手やお祝いごとでもらったものだと嬉しいと思いますが、嫌な相手の場合はすぐに捨て去った方がイライラも少なくて済みますよね(>_<)
嬉しいシーンや相手からもらったものは、すぐに捨てると心残りするので少しは持っておきましょう♪
そういったポジティブな気持ちが絡んだものほど捨てた後に後悔しやすいので、まずはゆっくり感謝したり味わってそこから考えれば捨てる時もスッキリしますよ（*^_^*）
もらいものに部屋を占領されてもいい？
最初の2つを踏まえてもまだ迷ってる場合は、ものに自分の部屋を占領されて良いかを考えてみてください（*^_^*）
ものを持つってことは、自分が家賃を払って得ている部屋の一部を渡すことになりますし、気にかけることで自分の集中力や管理の手間もかかります、、、、
あったら便利なものでも、部屋の一部を占有させて良いと思えないなら、それは捨てたほうが良いと心の中で感じている証！
逆に、ここまでの3つを踏まえても持っておきたいなら、それは持っておいて大事に使っていきましょう♪
いらないものをもらわない様にする方法
ここまでもらいものを捨てるか悩んだ時の考え方を書いてきましたが、もらいものを捨てるのってどうしても疲れますよね(^_^;)
人に気をつかう人ほど嫌な作業ですが、ではどうすればそもそも、もらいものが減るのかもお伝えしていきます（ ･`ー･´）
ものが少ないアピール
ものが少ないっていうことをアピールしておけば、そもそもものをもらいにくくなります（ ･`ー･´）
やっぱりものが多い人と少ない人では贈る側もあの人は気を使うかなとか、ものよりはカタログギフトみたいなヤツのほうが良いかなって考えますよね(^_^;)
風習的にことあるごとに贈りたい！ってタイプの人も少なからずいるので、そうしたタイプの人とお互い気持ちよく気持ちのやりとりをする上ではこういったアピールも大事かなと感じます（*^_^*）
好き、嫌いをアピール
好き、嫌いのアピールもしておくと、要らないものをもらうケースを減らせます！
例えば、私の場合はスヌーピーが好きというのをアピールしてるからか、もらいものでもスヌーピーハンカチとか割と欲しいものが来たりします笑
嫌いって意味でも、これは要らないとか嫌っていうのをはっきり言っておくと不要なものも来なくなってストレスが減るのでオススメ（*^_^*）
（飲み会嫌いと言っておけば誘われなくなるのと同じです）
人にものを贈らない
風習的に贈り合うって文化があるかもしれないですが、そもそも自分が贈らなければ贈られることも減りますよね(^_^;)
お祝いの時とかはシーンによって贈ったほうが良い時もありますが、基本は贈らないようにしておけば自分がもらうことも減ります♪
あくまで大事なのは気持ちのことが殆どだと思うのでそこに注力しましょう（*^_^*）
(どうしても贈りたい時、贈った方がいい時は、今までお伝えした基準を相手目線で考えて選んでみてください♪)
終わりに
もらいものって気持ちは凄い嬉しい反面、必要じゃないものをもらう時もそこそこあると思います(^_^;)
私も、もらいもので愛用してるのはネーム入りで使い勝手が良いペン、献血でもらった肌触りの良いタオル、スヌーピー関係ぐらいで後はゆずったり捨てています（*^_^*）
変にいらないものを持っておくと、お祝いの時でも感謝の気持ちがネガティブな気持ちに変わっていくのでいらない時は早めに捨てて行きましょう！
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