こんにちは、キャンベルです！
"時間は大事"、"時間は有限"といった言葉を聞いたことはあるでしょうか？
何となく耳覚えがある人もいると思いますが、人生100年もあるならいっかと放置してる人も多いと思います、、、
では、実際何故時間がそこまで大事なんでしょうか？使いこなすためにはどんな考え方が大事なんでしょうか？使いこなすコツは何でしょうか？
今回はその問に答えていきたいと思います（ ･`ー･´）
時間は有限？何でそこまで大事なのか
時間は有限で限られたものと言われますが、何故そこまで大事か考えたことはありますか？(^_^;)
色々考え方はありますが、時間＝有限で大事なものと言える一番の理由は、「同じ時間は二度と戻ってこない」からです（ ･`ー･´）
私も、入院したり、知人を失ったりと色んなことがありましたが、どんな些細なことでも今の時間は二度と戻らないので大きな価値を持っています(>_<)
寿命が長引いて100年生きるとしても今の人間関係、体験できること、世界情勢というのは続かないので、時間は有限で大事なものと意識する必要があります！
時間を使いこなすための３つの鍵
では、そんな時間を有効に使いこなすにはどうすれば良いのか、、、
これには大事な考え方が3つあります(>_<)
今に集中する
人生長いからって今をおろそかにしがちな人多いと思いますが、その結果がどうなるか知ってますか、、？
世の中のサラリーマンを見渡したら分かると思いますが、何となく年齢来たから、結婚、マイホーム購入、気づいたら会社でもポジションに就いて、時間はないしストレスまみれというケースはよく聴きますよね、、、、
逆に、将来を良く考えすぎて、悲観的になり今がおろそかになる人もいます(^_^;)
どちらのタイプも、気づいたらスマホばかりで何でも後回しにしがちですが、今という時間は二度と戻らない貴重なものです(>_<)
時間を使いこなしたいと思うのであれば、このことを常に意識して、自分がやりたいこと、やろうと思ってることに集中していくのがまずは大事になってきます！
時間の質を意識する
寝不足や二日酔いで気だるげに過ごす一時間と快調に過ごす一時間ではどちらが良いでしょうか？(^_^;)
考えるまでもないですが、寝不足や二日酔いは時間のパフォーマンスが著しく落ちるので貴重な時間を捨ててることになります、、
そんな時にチャンスとか来たら悔いしか残らないので、いつでもチャンスが来れるように時間の質を意識するのもかなり大事です！
ピンときたらすぐ動く
考えてるうちにそのことが終わっていたという経験をしたことはないでしょうか？(^_^;)
誰しも一度は経験あると思いますが、これを繰り返すと何も進まず現状維持しかできなくなります、、、
また、同じ行動でもいまやるのと一年後にやるのとでは社会が変わり、時間の質も変わってきます、、
禅即実践という言葉がありますが、禅ではまずは動きなさいという教えがあります（ ･`ー･´）
考えるのも大事ですが、まずは動くことから始めると時間の濃さも変わりますよ♪
時間を最大限使いこなすコツ2つ
考え方は3つありましたが、使いこなすためのコツは2つだけです（ ･`ー･´）
断捨離
ミニマリストになって感じますが、時間の質は持つものの多さに反比例します（ ･`ー･´）
持っているものが多いほど行動力が下がりますし、気を配らないと行けないものが多くなるので大事なものに意識が行きにくいんですよね(^_^;)
もの、デジタル、行動、金、人間関係、やることなど、これは大事！と言えるもの以外は捨てて行くことで、本当に大事なことに使える時間が増え、時間が最大限に使いこなすことが出来ます！
時間管理と見直し
時間を最大限使いこなす上で、管理と見直しもかなり重要です!
お金は家計簿やアプリで管理するのにそれ以上大事な時間を管理している人が少ない、、、、
ただ、これができると出来ないとでは、時間の質も大きく変わります（ ･`ー･´）
私も一年以上時間の使い方を管理してますが、意志力だけで時間を使いこなすのは絶対に無理なので、管理、見直しをすることで時間を使いこなせるようになるのがベストだと思います(>_<)
終わりに
時間がないと言ってても、改善しようと思う人はほとんどいません、、、
ですが、最初にお伝えしたように時間は有限で、二度と同じ時間は戻ってきません(>_<)
このことを10年、20年と放置すると自分の時間が作れなくもなっていくので早め早めに改善していきましょう！
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この他にも色んなライフハックを書いてるので生活や今後を改善する上でのヒントに使ってみてください(^^)♪
[断捨離関係の記事はここに、ミニマリスト的なライフハックはここに、生き方のヒントはここに書いてます！]
また、時間の使い方見直しのコーチングもやってますので、こちらから相談いただくのも可能です！