人生を楽しむために捨てた4つのこと ”今”だけじゃなく”生涯”楽しむために

こんにちは、キャンベルです!

 

人生を楽しむ、今を生きる、、、結構色んな人が言いますし、若い人程今を楽しむということを良く言いがちだと思います(^_^;)

ですが、殆どの人は今だけを楽しんでいてその後も楽しみ続けることは考えてません、、、

 

私も昔は後先考えずに大金使って遊んだりもしましたが、ずっと楽しみ続けたいのであればそのために色んなことを捨てないと行けないと悟りました、、、

 

今回は、そんな生涯ずっと楽しみ続けるために捨てて効果が大きかったこと4つを紹介します( ・`ー・´)




人生を楽しむための捨て?

人生楽しむって言っても継続的に楽しむのって難しいですよね、、、

 

金は使えばなくなるし、時間だって有限だから可能な限りベストな使い方をしたい、、、でもやりたいことは多いし、面白そうなコンテンツも多い(..)

しかも、面倒なことに世の中は待ってくれずにいつも嫌なタイミングで素敵なことやお金のかかるイベントを持ってきます(T_T)

 

その都度やらない、買わないって選択肢があれば良いですが、大事な友人の結婚式、親戚の葬儀、子供の入院、大事な同僚の送別会など避けてはいけないイベントは、基本忙しい時やお金がない時に来ますよね(^_^;)

 

だからこそ、人生をずっと楽しみ続けるには色々と捨てて、常に自分に余白を作っておく必要があるんです( ・`ー・´)

人生を楽しむために捨てた4つのこと

では、実際に私が捨てたこと、捨てて明らかに変わったこと4つを紹介します( ・`ー・´)

 

身の回りの"もの"

このブログでは何回も断捨離やミニマリズムについてお話してますが、それほどものは溜まりやすく、皆さんの生活を邪魔しがちです、、、、、

私も昔はこんなゴミ部屋に住んでましたが、片付けだけで疲れますし、無意識に色んなものを気にしているので集中力が削れていくんですよね(..)

 

なので、徹底的に片付けてここまで削りました!

そうすることで疲れにくくなりましたし、ストレスも半減し行動力も上がりました( ・`ー・´)

 

体力も集中力も限られているのでその辺を削ってくる"もの"を捨てることは、人生を" 生涯"楽しみ続けるならマストだと感じます(^^)♪

 

時間を奪うこと

時間もかなり大事です(>-<)

お金や人間関係は戻ってきても時間は失えば絶対に戻ってきません、、、

 

だからこそ、時間を奪うものは全て徹底的に削るのが重要です!

私は1年以上時間の家計簿というのをつけているのですが、これをつけながら見直した結果特に削ったほうが良いのは、

TV、スマホアプリ(ゲーム、マンガ、ニュース)、もの、効果の薄いポイントカード系ですね(*^_^*)

 

【時間の家計簿↓】

 

TV、スマホは、デジタルミニマリズムの記事でも書いてるのですが、とにかく時間を奪いますし、あなたを可能な限りスマホに縛りつけようとします、、、、

面白いニュース、漫画、ゲームはとめどなく出てきますし、検索結果からオススメも出てきます(T_T)

 

ものは所有するだけで維持、管理に時間がかかりますし、ポイントカードなどはコンビニで出したり表示させること、今何ポイントあるかを気にしたりで意外に時間を取ります、、、、

 

こうした時間を奪うコンテンツを削って私は30時間/月くらい時間が出来たので、これからのことも考えると本当に捨てて良かったなと思います♪

(ほぼ一日分変われば使わずに有給ゲットと同じですね!)




無駄なお金の使い方

皆さんお金についてはストレス多いと思います(^_^;)

だからこそ、お金の使い方が改善出来ているかいないかでは、その後の人生の楽しみ方も大きく変わります( ・`ー・´)

 

私は年間で20万以上削りましたが、固定費、変動費の使い方を放っておくと、私の場合20万×定年までの30年=600万とそこそこ良い年収くらいを失って、老後2000万問題で苦しんでいたことでしょう(T_T)

 

一人暮らしで節約節約してなくてこれだけ変えれたので、殆どの人に改善余地はあると思いますし、ずっと色んなことを楽しんでいくためには早めに対処が必要になってきます( ・`ー・´)

 

固定費の見直し記事はここに、変動費はこっちにまとめてますので是非改善に使ってください!

 

睡眠の質を下げること

睡眠の質を下げる行動を削るのも大事です(>-<)

 

朝起きた時に気分が良いのとうんうん唸りながら起きるのでは明らかに一日が違いますよね(^_^;)

 

なので、私の場合、

肩こりの原因になっていた枕をオーダーのものに変え、

朝起きた時に日差しが当たるように、寝る前はカーテンを開け

寝る前2時間の酒を絶ち、

寝る前のスマホは見るにしてもアプリでブルーライト極限に削ってから

と睡眠の質を落とす要素は徹底的に削りました(>-<)

 

朝のスタートダッシュが変わると一日の充実度も違いますし、それが続けばより人生の景色も変わりますよ( ・`ー・´)

 

終わりに

今を楽しむことは誰でも出来ますが、ずっとやりたいことをやって楽しみ続けるというのは難しいです、、、

こうしたことは一気に効果が出ないので中々やる気も続きにくいですが、放っておくとどんどん年を取った自分に負荷をかけて行きます、、、

せっかくの一度切りの人生ですし、邪魔なものは捨ててずっと楽しんでいきましょう♪

 

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ミニマリスト的なライフハックはこちらのページにまとめていますので是非日々の暮らしを良くしていくのに使ってください(^^)♪